近日,一名街頭健身的小伙子在朋友圈火了!他一副健美身材,體脂率不足8%,然而力量控制卻很驚人;最關鍵的是,他健身的地點居然是建筑工地!

看搬磚小哥如何在工地健身 大寫的牛! - 圖片1

經過多方打聽才發現,原來小哥上是位網紅,賬號名叫@搬磚小偉。他本人就是一位普通的搬磚工,健身完全是他在干活間歇排解無聊的方式,沒想到卻玩出了健身達人都難以達到的水平!

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他在工地健身到底有多酷,下面我們就來感受下。

我們都在舉啞鈴,人家用鋼管就能練二頭肌▼

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扛起建筑木材,肩背肌肉虐起來▼

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臥推重物,最后來一個俄式挺身▼

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如果這些動作都很easy的話,下面是小哥在建筑鐵架上的花式玩法,看得也是眼花繚亂呢!

抓杠、蹬杠、倒水平,一招一式都像極了國外街頭健身達人▼

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這個杠上大回環,簡直是大神水準▼

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空中轉體360度,這不是男子體操的動作嗎▼

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杠上俄式挺身,這力量控制…▼

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健身的人都知道,俄式挺身是難度最高的動作之一。但在搬磚小偉這里卻顯得輕而易舉,而當他把挺身和俯臥撐融合一起時,寶寶已跪▼

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兩摞磚頭上做挺身俯臥撐▼

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反手俄式挺身▼

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俄式挺身 + 擊掌▼

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滑動挺身倒立,頭一次見識這樣的動作▼

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倒立 + 水平挺身,難度大到不忍直視,要看哭了▼

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優雅的人體旗幟 + 空中漫步▼

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這么多街頭極限健身動作,都是這位搬磚小哥完成的,也是驚艷到讓人難以置信。

小偉在工地宿舍還能這樣鍛煉,肩背腹一個都不能落下▼

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而在他的帶動下,一些工友的孩子也跟著他練起來▼

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當我們很多人都還在抱怨的時候,搬磚小哥已經在最簡陋的地方開練了,想想也真是慚愧▼

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有夢想有行動有堅持,搬磚小哥,我服▼

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場地不是問題,器械也不是問題,關鍵是有健身的想法,再加上毅力與汗水。

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