當前位置: 健身? 實用工具? 體脂率計算器

體脂率計算器

下列的計算器是根據你的體重,身高,年齡和簡單的卷尺測量數據(比如:人體數據測量)來計算你的體脂率和瘦體重含量。皮膚褶皺測量往往會把肥胖人群和體脂極低人群(尤其是身體水分含量比較低)的體脂率測得偏低。然而下列的方程可適用于肥胖和體脂極低的人群,同時也適用于大量減重后皮膚松弛的人群和那些不使用藥物的健美運動員。結果通常是準確的,上下可能浮動2-3個百分點。

  • 性別:
  • 年齡:
  • 體重: KG(公斤)
  • 身高: CM(厘米)
  • 腰圍: CM(厘米) 過肚臍的腰圍和胸骨低端到肚臍中間的腰圍的平均值
  • 髂骨: CM(厘米) 測量骨盆上部最突出的地方的圍度,你可以在兩邊的腰臀部位摸到它們
  • 臀圍: CM(厘米) 最大臀圍
  • 體脂率:          去脂后的體重:
刺激战场官方下载