脂肪燃燒者 - 初級

男教練 女教練
165978人參與
  • 強度:
  • 部位:全身
  • 器械:徒手訓練

  • 課時:7天
  • 日均:17分
  • 總消耗:718卡
加入訓練
收起 第1天 全身啟動
動作:32 時長:18分鐘 消耗:112
展開 第2天 腹臀加強
動作:32 時長:19分鐘 消耗:121
展開 第3天 背部增強
動作:32 時長:17分鐘 消耗:109
展開 第4天 調整訓練
動作:34 時長:5分鐘 消耗:34
展開 第5天 全身啟動
動作:32 時長:18分鐘 消耗:112
展開 第6天 腹臀加強
動作:32 時長:19分鐘 消耗:121
展開 第7天 背部增強
動作:32 時長:17分鐘 消耗:109

脂肪燃燒者 - 初級

喚醒久坐不動的軀體,改善身體運動機能,為下一步進階訓練打下基礎。

Hi運動手機版 隨時開練

二維碼
刺激战场官方下载 东方6 1五加一多少钱 2019沪指年线位置 辽宁35选7走势图风采 娱乐平台官方网址 众彩网七星彩专家预测首页 上海股票涨跌排名 上海快3开奖走势一定牛 股票推荐排行榜 江西十一选五和值走势图 pk10官网下载 广东好彩1开奖结果 湖北快三官网开奖结果 SG飞艇是哪个国家 股票分析师下载 江西时时彩二星组选 山东11选5网上购买