被CNN封為亞洲流行音樂之王的王力宏,上個月一連兩天在臺北小巨蛋開唱,叫好叫座,海外粉絲大軍齊聚臺北,帶動食衣住行消費高峰,造成難得一見的力宏經濟,歌迷們也紛紛折服于他唱功,還有他的身材。最近,王力宏拍攝的男性雜志封面曝光,照片中他大方秀出精壯的上半身,結實的胸肌似冰塊排列般的六塊肌,王力宏不僅要稱霸歌壇,還要搶其他健身模特的飯碗!雙手被白色的拳擊套包覆比劃著,眉宇和身型竟然和巨星李小龍貌似合拍,讓不少網友嘖嘖稱奇:“天降李小龍!”“21世紀李小龍誕生!”

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王力宏得知直稱不敢當,表示自己也很喜歡李小龍,其實,除了健身,他為演唱會開始接觸太極,對于氣相當有研究,他分享:“你吸氣到丹田,然后你用你的氣打出去,打動觀眾的心,這不就是氣功嗎?”上月在臺北站巡演慶功宴上,王力宏透露體脂肪由年初的11,下降至理想的指數10,讓媒體驚嘆不已,席間他表示年初唱海口站時體脂是11,當時就立下目標,唱回臺北時,希望可下修到10,這期間他只吃胸肉和花椰菜,幾乎天天健身。“我健身的節奏是早上做重訓1小時、晚上做有氧1小時,第一天練胸和三頭肌,第二天就會是背和二頭肌,第三天改練腿和肩膀,第四天休息,讓肌肉恢復。”他持之以恒,不但成功將體脂降到10,還驚喜發現原本的六塊腹肌

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力宏回想大學時打英式橄欖球,因為身體要夠壯,所以狂吃來增重,而進入歌壇多年后剛好相反,要透過保持好身型和體力在長達3小時的演唱會上又唱又跳,所以要把自己的身體改造成最適當的模樣。最特別的是,王力宏的健身之道是中西合璧的,近兩年他通過朋友認識了太極,發現太極和唱歌很像,“你必須很自如,有時候要很柔順、有時卻要很有力道,這都和你的氣和經絡有關。”他進一步提出見解,“我發現太極是一種氣功,唱歌也是一種氣功。”他又說:“一個真正好的聲音,自由自在的聲音,就跟太極高手一樣,所有的動作都是最有效率的,是最舒服的。”不得不欽佩王力宏的毅力和付出,他的自律值得每一個人學習。

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